Kemija sreče

Na kaj pomisliš ob besedi kemikalije? 💡
Verjetno ne na to, koliko/kako srečno se počutiš? 😉
Dejstvo pa je, da je vzrok intimnemu občutenju sreče izločanje tako imenovanih kemikalij “sreče” v možganih. Vesele občutke povzročajo štiri različne vrste kemikalij:
🧡Endorfini so nekakšne naravne tablete proti bolečini, saj blokirajo občutek bolečine. 
💚Serotonin predstavlja zeleno luč – je signal za to, da je to, kar trenutno počnemo, varno.
💜Oksitocin se izloča, ko se vzpostavijo prijateljske vezi z osebami, ki nas obkrožajo. Sprošča se tudi med orgazmom in dojenjem.
💛Dopamin nas motivira, da se naprezamo, dokler ne dosežemo želenega cilja. Povzroča navdušenje v pričakovanju, da se nam bo nekaj dobrega zgodilo.

V grafiki najdeš nekaj idej, kako spodbuditi sproščanje teh kemikalij in s tem vplivati na svoje počutje. 😊

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.