Sam ostani sebi zvest

wp-1579028537751.jpg

Ne hiti.
Postoj za trenutek.
Vdihni.
Občuti sebe.
Izdihni.
Ne razmišljaj preveč.
Vdihni.
Sprejmi.
Izdihni.
Začni.
Počasi.

 

 

 

Moje leto se začenja tako. Z veliko mero skrbi zase, za svoje telo, s sledenjem svojemu srcu in poslušanjem svoje duše. To ni objava o novoletnih zaobljubah, ki si jih nisem postavila, ampak objava o tem kako moramo izhajati iz sebe. In ne, to ni sebično. Eno samo življenje imamo. Vsak od nas ima glavno vlogo v svoji premieri življenja. Vsak sam izbira kako jo bo odigral. Vsak dan je nova priložnost. Ne bo vsak dan lahko. Ne bo vsak dan sonca. Vedno se ne vidi zvezd, sam ostani sebi zvest. 🌟🌟🌟
.
Za to, da ostaneš zvest sebi, pa moraš vedeti kdo si. Veš, kdo si? Kakšen si kot oseba? Kaj ti je pomembno? Kaj te osreči? Kaj si želiš?

Začetek 2020

Včasih človek ostane brez besed in nastopi tišina. Tišina v obliki neobjav na Instagramu. In to ravno takrat, ko so aktualne objave in razmišljanja o novem letu, o ciljih in načrtih, o 101 detox programih, o 1001 različnih planerjih, ki potem ostanejo prazni. Tudi moj koledar je prvih 12 dni bolj ali manj prazen. Ampak to ne pomeni, da so bili prazni tudi dnevi. Niso, ker so bili polni. Tudi luna je bila polna. 
pôln -a -o [pou̯n] prid., pôlnejši (ȏ ó)
1. v katerem je toliko česa

Prebrane knjige v 2019

Ta dammmm, tradicionalna januarska objava o mojih prebranih knjigah v lanskem letu.

  1. Bronja Žakelj – Belo se pere na devetdeset
  2.  Adrian P. Kezele – Veličastni Saturn
  3. Adrian P. Kezele – Hej človek, spravi se meditirat
  4. Adrian P. Kezele – Sedem čaker, sedem stanj zavesti
  5. Adrian P. Kezele – Sončni labirint
  6. Augustin Kleon – Pokaži svoje delo
  7. Augustin Kleon – Kradi kot umetnik
  8. Mojca Širok – Pogodba
  9. Joan Didion- Leto čudodelnih misli
  10. Tadej Golob – Jezero
  11. Tadej Golob – Leninov park
  12. Rosie Walsh – Moški, ki ni poklical
  13. Slavenka Drakulić – Mileva Einstein, teorija žalosti
  14. Slavenka Drakulić – Frida ali o bolečini
  15. Benedict Wells – O koncu žalosti
  16. Mirjana Krizmanić – Tkanje življenja
  17. Veronika Simoniti – Ivana pred morjem
  18. Foenikos David – Delikatno
  19. Rijavec Petra – Najini valovi
  20. Delia Owens – Tam, kjer pojejo raki
  21. Voskamp Ann -Tisoč darov
  22. Erich Schmitt – Oskar in gospa v rožnatem
  23. Sally Rooney – Pogovori s prijatelji
  24. Sally Rononey – Normalni ljudje
  25. Meša Selimović – Tišine
  26. Mahković Eva – Na tak dan najbolj trpi Mastercard
  27. Kojc Martin – Učbenik življenja
  28. Semple Maria – Kam si šla Bernardette
  29. Tina Bončina – Izgorelost
  30. Erling Kagge – Tišina

Poleg knjig s seznama sem brala še druge, vendar nisem prebrala celih, zato jih ni na seznamu, ker so bile brane in ne prebrane, če sem natančna. 🙂 Možno je tudi, da sem katero pozabila, ker letos nisem bila tako vzorna pri sprotnem zapisovanju. Seveda sem pa brala tudi veliko poezije – določene pesmi, ki so se me posebej dotaknile, najdeš v rubriki poetični ponedeljek. Brala pa sem tudi strokovno literaturo, kar sem potrebovala za delo, tudi ne celih knjig, zato jih ni na seznamu.

Če koga kaj zanima glede posamezne knjige oz mojega branja, pa kar na plan z vprašanji. Jaz že berem mojo letošnjo prvo knjigo, na katero sem tako nestrpno čakala. Zadnjo, četrto v tetralogiji Elene Ferrante, O izgubljeni deklici.

 

 

 

2020

Želje za 2020, ki niso želje samo za novo leto, ampak želje za vsak dan. 

Želim vam, da vas razumejo, da vas nasmejijo, da vas ne zapustijo.
Želim vam, da vas včasih pustijo na miru.
Želim vam, da se takoj spomnite koga bi vzeli poleg sebe na samotni otok.
Želim vam, da pogosteje rečete “ne želim” kot “ne morem”.
Želim vam, da se nikoli ne počutite osamljeno, ampak da dovolj časa preživite sami.
Želim vam, da vam vaša služba ni prioriteta, ampak da je sredstvo za izpolnjevanje vaših prioritet.
Želim vam, da jokate, ker s solzami odteka žalost (ali sreča).
Želim vam, da dajete drugim, ker to pomeni, da imate tudi sami.
Želim vam, da ljubite. Ker je z ljubeznijo veliko lažje preživeti v tem norem svetu.
Želim vam, da ne obžalujete, da nečesa nimate, ker že imate veliko lepega.
Želim vam, da greste k psihologu, ko se vam zdi življenje pretežko.
Želim vam, da močno objamete in malo dlje držite v objemu tiste, ki so vam pomembni.
Želim vam, da iskreno poveste, če imate nekoga radi.
Želim vam, da oprostite. Drugim in sebi. Ker vsi delamo napake.
Želim vam, da ne bi rabili potrditve drugih za to, da bi se počutili dobro.
Želim vam, da verjamete v energijo&kemijo, ki vam da občutek, da ste srečni in živi.

wp-1577905803391.jpg

Mlade oči

wp-1577732573605.jpg

Najine mlade oči, vidijo svet, ki ga ni.
Kjer zvezde na nebu ljubezni,
žarijo le za mlade oči.
Ko me pogledaš v oči,
v ognju neskončnem telo zažari.
Mlade oči, so svetle luči,
ki dolge noči spreminjajo v jutra.
V mladih očeh, veselje in smeh,
porajata vedre srčne dni.
Mlade oči, so vsake oči,
ki v njih plameni svetloba pomladi.
Dobrim ljudem in mladim očem,
verjela bi vse, zares prav vse.
Mlade oči, so svetle luči,
ki dolge noči spreminjajo v jutra.
V mladih očeh, veselje in smeh,
porajata vedre srčne dni.
Mlade oči, so vsake oči,
ki v njih plameni svetloba pomladi.
Dobrim ljudem in mladim očem,
verjela bi vse, zares prav vse.
Zadnji poetični ponedeljek letos, ki ga že dolgo ni bilo na sporedu.
Mlade oči Ditke Haberl lahko preberete ali poslušate v izvedbi Severe Gjurin.
Meni je oboje všeč. Tudi današnji sončni ponedeljek mi je bil všeč.

 

Konec leta

Ob koncu leta je pravi čas, da se poleg zabav ozremo tudi nazaj, na leto, ki si izteka. V prejšnji objavi sem že povedala, da sem sama že naredila refleksijo, zato sedaj še z vami delim 10 vprašanj, ki vam pri tem lahko pomagajo oz. vašo refleksijo naredijo bolj strukturirano:

  1. Kaj je bilo to leto nepozabnega?
    Verjamem, da je vsako leto nekaj takega, kar si želimo za vedno zapomniti. Lahko je to nova oseba, ki smo jo spoznali, nek novi mejnik v življenju.
    Kaj bi bilo takega, da bi ti v naslednjih letih prišlo na misel, če bi ti kdo rekel leto 2019?
  2. V čem si letos najbolj užival?
    Si se mogoče lotil kakega hobija? Pri čem si se največ smejal?
  3. Za koga ali kaj si hvaležen?
  4. Katera je tvoja največja zmaga letos?
    Tudi, če ni bilo  vse popolno, zagotovo ni bilo vse slabo.
  5. Kaj si gledal, prebral, poslušal in je na tebe naredilo velik vtis?
    Vsebine, ki nas navdihujejo, nam širijo obzorja, premikajo meje, nam pomagajo, nas motivirajo, nam dajo novo perspektivo…
  6. Kaj te je letos najbolj skrbelo in kako se je izteklo?
    Ko pogledamo nazaj, velikokrat ugotovimo, da nas je “brezveze” skrbelo in se sploh ne spomnimo kaj točno se je dogajalo.
  7. Kaj najbolj obžaluješ in zakaj?
    Nismo popolni in vsi delamo napake. To je neprijetna resnica, ki pa si jo težko priznamo. Ko priznamo in sprejmemo lastne napake, rastemo.
  8. Kaj si spremenil pri sebi?
    Dejstvo, da se lahko spreminjamo je čudovito. V tem leži svoboda. Lahko raziskujemo lastne meje in živimo na drugačne načine, če si tako želimo.
  9. Kaj te je to leto najbolj presenetilo?
    Presenečenja nam pokažejo kako nepredvidljivo je lahko življenje.
  10. Kakšen nasvet bi si dal, če bi bil ponovno 1. januar 2019?

Odgovarjanje na ta vprašanja je lahko ritual, ki ga ponovite vsako leto ob koncu leta.

 

wp-1577644342056.jpg

Zadnji petek v letu

Zadnji petek v letošnjem letu je pri meni namenjen refleksiji. 🌕🌔🌗🌑🌖 Pa vi? Ste se ozrli kaj nazaj? Ste zadovoljni? Vas je kaj presenetilo? Bi kaj naredili drugače? Ste dosegli cilje, ki ste si jih zadali? Ste si izpolnili želje? Se z veseljem poslavljate od tega leta in nestrpno čakate novega?