Aprilski utrinek

Utrinek današnjega dne, ko sem na birmanskem kolesu z domačimi šparglji in čebulo v košari znova ugotovila, da čas/življenje teče po svoje – tudi, če se mi zdi, da se nič kaj ne dogaja, da je vse isto in da samo živim iz dneva v dan, ko pogledam nazaj, vidim, da se vse spreminja in da sem tudi jaz drugačna. 💓
Za birmo (15 let nazaj ?!) sem dobila kolo, ki ga imam še vedno. Takrat sem bila carka, ker ima 21 prestav, medtem ko je večina ostalih imela kolesa “samo” z 18 prestavami. Kolo je znamke Rog, katere ime se v zadnjem času pojavlja v čudnih kontekstih.
Sprašujem se, kaj danes dobiš, ko greš k birmi? Če sploh greš.
S tem kolesom sem odraščala in rasla – prišel je zvonec za preganjanje pešcev z ljubljanskih kolesarskih stez. Zaželela sem si tudi košaro, da je prevoz domačih dobrot bolj enostaven. Parkrat je bilo potrebno menjati zračnice. Bremze so ostale iste in jaz sem še vedno tista, ki nadzoruje balanco.

20190409_173203.jpg

 

Spomladanska utrujenost

Po dolgem času malo bolj resna objava. Tisti, ki me spremljate, veste, da sem bolj aktivna na Instagram profilu, kjer vas večkrat tudi kaj vprašam. Pred kratkim sem spraševala, če je spomladanska utrujenost za vas dejstvo ali mit. Da ne bo ostalo samo pri vprašanju, sedaj ponujam še odgovor.

Spomladanska utrujenost obstaja!

IMG_20190228_182933_778.jpgGre za evoucijski pojav. Naši predniki oz. pračlovek je pozimi miroval, spomladi pa je postal bolj aktiven, saj je moral poskrbeti za svoje preživetje – začel je loviti, nabirati in ustvarjati. Zaradi povečane aktivnosti je porabil več energije, kar je povzročilo utrujenost. Ob menjavi letnih časov se torej mora naše telo prilagoditi spremembam, kar privede do neravnovesja v telesu in obremeni organizem. Pozimi naš imunski sistem oslabi zaradi vitaminsko manj bogate hrane, pomanjkanja sončne svetlobe in nezadostne telesne aktivnosti. V hladnejših mesecih se presnova upočasni in hranile snovi iz hrane se težje absorbirajo. Zaradi toplejšega vremena se nam žile razširijo, poveča se pretok krvi,  pospeši se tudi  metabolizem. Za to naš organizem potrebuje veliko energije, kar ga utrudi. Za večino ljudi je seveda to neko prehodno stanje, ki ga brez težav premagamo. Če pa težave (velika utrujenost, pomanjkanje volje, nespečnost, nihanje razpoloženja, ….) trajajo dlje čase, lahko to kaže na začetek resnejših težav, npr. depresije.

Išči me

7f31fd18569575.562cba721d781V dneh samote
me išči med stvarmi,
ki se morejo iz ljubezni dati.

V pomladnem spreletanju ptic,
v oblakih in večerni zarji,
krvaveči,
ko se spaja s soncem.
V poletnih kresovih,
trepetajočih,
kadar jih jemlje vase
temina neba.
V divjanju vetróv,
prepletajočih se med sabo
in v vejah dreves,
ki so objemajoče rôke.
V vsem me najdeš.

Ko zabredeš v vódo,
me išči v valu
in se ti bom zapletla med nóge.
Školjka,
ki se je prisesala na skalo
in je več ne izpusti,
sem jaz.

V šelestenju trav me išči,
ki jih veter upogiba
in se mu s slastjo vdajajo,
v koreninah sem,
segajočih v srcé zemlje.

V vseh stvareh,
ki se morejo iz ljubezni dati
in iz ljubezni jemljejo,
me išči.
Povsod sem jaz,
je moja ljubezen.

Mila Kačič

Valentinovo

Včasih mi je šlo valentinovo na živce, ker mislim, da se moramo imeti radi in si izkazovati ljubezen vsak dan, ne samo na valentinovo. Vedno sem govorila, zakaj bi moral moški kupiti ženski šopek ravno 14. februarja in ne 15. julija. Smejala sem se osladnim sporočilom. Zmrdovala sem se nad plišastimi medvedki in rdečimi srčki.  Zdaj me vse to ne moti več, ker sem se pričela zavedati, da je to morda za koga edini dan v letu, ki je obarvan z ljubeznijo. Da je morda valentinovo za katero žensko edini dan  letu, ko dobi šopek. Da je je valentinovo edini dan, ko si ljudje rečejo “rad te imam”.

Tako da danes praznujem, slavim ljubezen, najbolj tipično kot gre, z rdečimi vrtnicami in torticami v obliki srčka.

20190214_165807.jpg

Cavazza

Danes praznuje svoj 80. rojstni dan Boris Cavazza. Tisti, ki še niste prebrali njegove biografije, jo dajte, ker vas ne bo pustila ravnodušnih.  Ganljivo, pretresljivo in težko branje – tako, ki vzbudi solze in da misliti. Prebrala sem jo pred štirimi leti pa je zgodba (ki jo je mojstrsko spisala Vesna Milek) v meni še vedno zelo živa in močna, tako kot on.

“Samo veliki ljudje, pa čeprav misliš, da so o sebi povedali že vse, na odru, v svojih tekstih, v knjigi … ostanejo skrivnost.”

20140826_094546

Nedeljska skrb (zase)

Včasih mi teorija gre zelo dobro tudi v praksi.

To se je zgodilo ta vikend, ko sem res lepo skrbela zase: spala sem veliko, jedla bolj malo, pila dovolj, vzdrževala dobre odnose z bližnjimi, šla na sveži zrak, na dolg sprehod v naravo, nisem odprla službenega maila, oprala sem si lase, nisem gledala TV in prebrala sem 477 strani dolgo knjigo.

Bere se super, kajne?

Preden skočite v zrak tisti z majhnimi otroki, da bom enkrat o tem samo sanjala, bom kar sama povedala, da sem že preklopila v nedelja zvečer mood: cunje še vedno visijo na stojalu, smeti sem prestavila na balkon, zmanjkalo je čistih skodelic, na ogledalu v kopalnici vidim zamegljeno podobo sebe in zavedam se, da bo čez pet ur že ponedeljek. Po statistikah baje najbolj depresiven dan v letu (tretji ponedeljek v januarju).