Valentinovo

Včasih mi je šlo valentinovo na živce, ker mislim, da se moramo imeti radi in si izkazovati ljubezen vsak dan, ne samo na valentinovo. Vedno sem govorila, zakaj bi moral moški kupiti ženski šopek ravno 14. februarja in ne 15. julija. Smejala sem se osladnim sporočilom. Zmrdovala sem se nad plišastimi medvedki in rdečimi srčki.  Zdaj me vse to ne moti več, ker sem se pričela zavedati, da je to morda za koga edini dan v letu, ki je obarvan z ljubeznijo. Da je morda valentinovo za katero žensko edini dan  letu, ko dobi šopek. Da je je valentinovo edini dan, ko si ljudje rečejo “rad te imam”.

Tako da danes praznujem, slavim ljubezen, najbolj tipično kot gre, z rdečimi vrtnicami in torticami v obliki srčka.

20190214_165807.jpg

Cavazza

Danes praznuje svoj 80. rojstni dan Boris Cavazza. Tisti, ki še niste prebrali njegove biografije, jo dajte, ker vas ne bo pustila ravnodušnih.  Ganljivo, pretresljivo in težko branje – tako, ki vzbudi solze in da misliti. Prebrala sem jo pred štirimi leti pa je zgodba (ki jo je mojstrsko spisala Vesna Milek) v meni še vedno zelo živa in močna, tako kot on.

“Samo veliki ljudje, pa čeprav misliš, da so o sebi povedali že vse, na odru, v svojih tekstih, v knjigi … ostanejo skrivnost.”

20140826_094546

Nedeljska skrb (zase)

Včasih mi teorija gre zelo dobro tudi v praksi.

To se je zgodilo ta vikend, ko sem res lepo skrbela zase: spala sem veliko, jedla bolj malo, pila dovolj, vzdrževala dobre odnose z bližnjimi, šla na sveži zrak, na dolg sprehod v naravo, nisem odprla službenega maila, oprala sem si lase, nisem gledala TV in prebrala sem 477 strani dolgo knjigo.

Bere se super, kajne?

Preden skočite v zrak tisti z majhnimi otroki, da bom enkrat o tem samo sanjala, bom kar sama povedala, da sem že preklopila v nedelja zvečer mood: cunje še vedno visijo na stojalu, smeti sem prestavila na balkon, zmanjkalo je čistih skodelic, na ogledalu v kopalnici vidim zamegljeno podobo sebe in zavedam se, da bo čez pet ur že ponedeljek. Po statistikah baje najbolj depresiven dan v letu (tretji ponedeljek v januarju).

Začni. Nehaj. Nadaljuj.

Namesto novoletnih zaobljub, ki so verjetno pri marsikomu že pozabljene, danes predstavljam malo drugačno metodo, ki vam lahko pomaga pri razmišljanju oz. načrtovanju leta, ki je pred nami. Sama sem si v prejšnji objavi želela predvsem živeti – s to metodo pa je mogoče lažje malo bolj strukturirano živeti oz. si pomagati pri doseganju ciljev, ki jih imamo.

ZAČNI.
Kaj oz. s čem si želiš začeti? Katera vedenja, ti lahko pomagajo pri doseganju ciljev? Kaj lahko začneš  delati takoj zdaj in ti bo prineslo pozitivno spremembo?

NEHAJ. / KONČAJ.
Kaj te moti v tvojem življenju? Kaj je vir tvojega nezadovoljstva? Kaj moraš takoj nehati početi, da bi se premaknil naprej v  smeri svojih ciljev? Kaj počneš, pa nima nič opraviti z tvojimi cilji ali te ovira?

NADALJUJ.
Pomisli na dejavnosti oz. stvari, ki so koristne. S čem, kar ti bo pomagali pri doseganju ciljev, želiš nadaljevati?  Kaj je do sedaj dobro delovalo?

Metoda je uporabna za različna področja našega življenja: delo, odnosi, navade, zdravje, hobiji, …

Razmisli, s čim lahko začneš, nehaš ali nadaljuješ, da boš živel, kot si želiš?

Da se manj bojiš in več živiš

Bojiš se povabiti na kavo.
Bojiš se neuspeha.
Bojiš se kač.
Bojiš se govoric.
Bojiš se slovesov.
Bojiš se bolezni.
Bojiš se prva poslati sporočilo za dobro jutro.
Bojiš se obleči rdečo obleko.
Bojiš se iskreno odgovoriti na vprašanje kako si.
Bojiš se pogajati za višjo plačo.
Bojiš se novih, nepoznanih situacij.
Bojiš se reči ne.
Bojiš se jokati.
Bojiš se, da niti sama ne veš kdo si.
Bojiš se svojih sanj.
Bojiš se napisati knjigo.

V novem letu ti želim, da se manj bojiš in več živiš.

Da se manj bojiš in bolj ljubiš.
Da se manj bojiš in več tvegaš.
Da se manj bojiš in več govoriš.
Da se manj bojiš in večkrat poskusiš.
Da se manj bojiš in se hitreje odločaš.
Da se manj bojiš in se več smejiš.
Da se manj bojiš in večkrat uživaš v tišini.
Da se manj bojiš in se več objemaš.
Da se manj bojiš in pogosteje jokaš.
Da se manj bojiš in imaš raje sebe.

Če bi se manj bala, bi verjetno že napisala tisto knjigo. Knjigo s tvojo zgodbo. Zgodbo, ki bi bila samo tvoja, ker nihče na tem svetu ne more imeti iste zgodbe kot jo imaš ti. Ker nihče na tem svetu ni kot ti. Dobro, da nikoli ni prepozno, da se manj bojiš. Da ni nikoli prepozno pričeti pisati svoje zgodbe. Samo živeti moraš.

20190106_124849.jpg

Novo leto

Za božične praznike sem sebi in vam želela mir in stik s sabo.
V novem letu v katerega smo vstopili pa sebi in vam želim zdravje in to da bi “živeli življenje”.

NE BOJTE SE ŽIVLJENJA!
20181231_094709.jpg

»Ne verjemite njim, ki vam pravijo: Ta  svet je grozen, grob, grd.
Ni res. Res je, da je lahko še hujši.

Toda za vas je to vaš edini svet, edini, ki v njem živite, da se v njem udomite in ga v dobrem naravnate po svoji podobi.

Ne verjemite tudi njim, ki vam pravijo: Življenje je trdo, trpko in težko.
Ni res. Res je, da je lahko še hujše.
Toda za vas je to življenje edino, enkratno in neponovljivo.
Vaše je, da iz njega naredite vse, kar je v dobrem mogoče.
Ne verjemite komurkoli in karkoli.
Verjemite pa, če morete, moji zgodbi:
Nekoč, pred leti, ko me je kot strela z jasnega zadelo hudo,
mi je star mož, živi modrec, dejal:
»In nikar se odslej ne boj življenja!«
Tako zdaj jaz govorim po njem podobne besede za vas: Ne bojte se življenja! Naj pljuska v vas z vso silo in v vse žile, naj vas nese ali zanese, le ne pustite, da vas spodnese.
In imejte ga radi, da bo tudi ono, življenje, imelo rado vas!«

Tone Pavček

Mine leto

Leto hitro mine.
Veliko vsega se zgodi, čeprav se nam zdi, da je iz dneva v dan vse isto.
Pa ni.
Zato raje kot novoletne zaobljube, delam pregled minulega leta. V beležki/dnevniku/koledarju/rokovniku, v mislih in spominih, na Facebooku in Instagramu, se sprehodim čez vsak mesec – kaj se je zgodilo kaj se ni zgodilo, kaj mi je bilo prijetno, kaj mi ni bilo prijetno…
To, da se ljudje, cilji, okoliščine, stvari, razmere, želje … spreminjajo, je dejstvo.
Lahko je to dobro, lahko pa je slabo.
Tako kot je vsaka stvar lahko za nekaj dobra, za nekaj slaba.

IMG_20181230_143147_194.jpg