Juhuu, končno imam tudi jaz svoj logotip oz zaščitni znak. 💓
Kako se vam zdi? Kakšne so asociacije, ko ga pogledate?Meni je všeč, ker je moj in ker je v njem združeno to, kar mi veliko pomeni: človek, ki cveti. Kot otrok sem želela postati cvetličarka, ker obožujem rože, potem pa sem z leti ugotovila, da tudi ljudje lahko (vz)cvetimo in postala psihologinja, ki vam lahko pri tem pomaga.
Kaj pomeni, da nekaj cveti?
Vemo kdaj rečemo, da roža cveti in kdaj posel cveti. Kdaj oz kako pa vemo, da človek cveti? Morda bi kdo rekel, da človek cveti, ko je finančno uspešen. Drugi bi morda pomislili na osebnostno rast, Nekateri bi rekli, da človek cveti, ko je vesel in zadovoljen ali ko se uči novih stvari in uporablja svoje znanje. Vse te trditve so na nek način pravilne.
PSIHOLOŠKO BLAGOSTANJE (FLOURISHING) je namreč večdimenzionalni konstrukt, ki temelji na 5 ključnih področjih oziroma elementih. Teorija PERMA zajema naslednje elemente psihološkega blagostanja:
- prijetna čustva (P – pleasant emotions),
- angažiranost (E – engagement),
- medosebne odnose (R – relationships),
- smisel (M – meaning) in
- dosežke (A – achievement).
Psihološko blagostanje tako lahko razumemo kot stanje, ki ga ustvarjamo, ko doživljamo prijetna čustva, ko smo angažirani pri delu (ali hobijih), ko razvijamo globoke in smiselne odnose, ko najdemo smisel in namen v svojem življenju ter dosegamo svoje cilje z uporabo svojih moči in talentov.
Psihološko blagostanje ni lastnost oz. značilnost, ni nekaj kar imaš ali nimaš, ni statičen del človeka, ampak gre za proces, ki zahteva »delovanje« človeka. Vsak lahko zacveti, vendar pa to zahteva določeno mero truda. In jaz ti lahko pri tem pomagam.
